_Voici des activités de la vie quotidienne qui handicapent fortement un patient fibromyalgique:_
__--1..- Rester debout, sur place (cuisiner, parler avec quelqu'un..);
__.-2... Garder les bras en l'air avec un poids dans les mains (se sècher les cheveux, se peigner, pendre du linge) ou
_.-2... _même sans poids (se laver les cheveux);
__-.3... Manipuler des objets à bout de bras (lire en portant un livre, tourner dans une casserrole, tenir le volant de la
_-.3... _voiture, ouvrir une bouteille, téléphoner, etc);
__-.4... Des petits gestes précis , rien que des mains ou du bout des doigts (écrire, éplucher, couper ses aliments,
_-.4... _caresser, se gratter...);
__-.5... Des gestes répétitifs ou maintenus (se brosser les dents, se laver, gommer, découper, maintenir le pied sur la
_-.5... _pédale d'embrayage ou d'accélérateur..);
__-.6... Tout contact, même léger, au niveau des jambes, des genoux, des bras, des cuisses, des épaules, du dos...;
__-.7... Les changements de luminosité non progressifs (croiser des phares de voitures, passer de l'ombre au soleil...);
__-.8... Le froid et le chaud (tout contact avec de l'eau très froide ou chaude, se promener quand il fait froid...);
__-.9... Mâcher ou avaler;
__-10.- Se relever (sortir de la baignoire, du lit...).
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